Move Your Body · Video Lessons · Dacheng Elementary School

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A Dacheng P.E. warm-up — students squat, bend, swing their arms up, then jump from hoop to hoop. Watch first, then learn the key words below.

大成的體育暖身——同學蹲下、彎腰、手臂舉高，然後一個圈圈接一個圈圈往前跳。先看影片，再學下面的關鍵單字。

Words to Know

身體動作的單字 · 點 🔊 聽發音

body (n.)

身體

We use our body in every game we play.

我們玩的每個遊戲都會用到身體。

move (v.)

動

We move our arms and legs to warm up.

我們動動手腳來暖身。

squat (v.)

蹲

We squat down and wait for our turn.

我們蹲下來等輪到自己。

bend (v.)

彎腰

I bend down and touch my toes.

我彎腰摸到自己的腳趾。

jump (v.)

跳

I jump from one hoop to the next.

我從一個圈圈跳到下一個。

hoop (n.)

圈圈

I land inside every yellow hoop.

每個黃色圈圈我都踩得進去。

arms up (phr.)

手臂舉高

arms up, then arms down — that is one jumping jack.

手臂舉高再放下，這樣就是一次開合跳。

leg (n.)

腿

Strong legs help me jump farther.

腿有力氣讓我跳得更遠。

line up (v.)

排隊

We line up before the hoop game starts.

圈圈遊戲開始前我們先排隊。

Say It

用句子說說看 · 點 🔊 跟著唸

Move your body!
動動你的身體！
Squat down and stand up.
蹲下去，再站起來。
Bend down and touch your toes.
彎腰摸腳趾。
Jump into the yellow hoop.
跳進黃色的圈圈。
Arms up, arms down.
手臂舉高，放下。
Please line up here.
請在這裡排隊。

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